走っていますが・・・
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走っていますが・・・
- No:1 投稿者:ＡＹＡ 投稿日2007/02/01(Thu)16:28 [人生楽ありゃ苦もあるさぁ]
太ったと言われ奮起し、夜ウォーキングとランニングを
始めました。
夕食前か夕食後かどちらが効果期待できるのでしょうか？今まで何もしていなかったので少しでも続けると
効果でるかなぁ？？＾−＾；いつまで続くか・・・？
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走っていますが・・・
太ったと言われ奮起し、夜ウォーキングとランニングを
始めました。
夕食前か夕食後かどちらが効果期待できるのでしょうか？
今まで何もしていなかったので少しでも続けると
効果でるかなぁ？？＾−＾；いつまで続くか・・・？
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